Подпишитесь на нашу группу вконтакте - более 1200 подписчиков и 2000 записей
Загрузка...

Чашка кофе — вредно это или полезно?

Большое количество людей, проснувшись утром, с удовольствием выпивают чашечку ароматного кофе!

Я, тоже отношусь к этой категории – ароматный напиток, сваренный в турке, бодрит и позволяет быстрее войти в рабочий ритм после сна (хотя зарядку никто не отменял)!

Человечество давно оценило стимулирующее действие кофе и его прекрасный вкус, как напитка, хотя уже давно о нём ходят очень противоречивые разговоры и слухи: кофе -вредно или полезно?

До недавнего времени, врачи твердили о вреде кофе, особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Читайте также на сайте www.puzo2arbuza.ru: Красота и великолепие элитного вязанного чая

Многие мои знакомые полностью отказались от этого ароматного напитка.

С недавних пор любителей кофе порадовали ученые: «Кофе не вреден! Наоборот, поступающие всё новые данные говорят об исключительной пользе этого напитка».

Читайте также на сайте www.puzo2arbuza.ru: Свежевыжатые соки – фреши: польза и вред

Современные исследования ученых показали, что люди, которые пьют 1-4 чашечки кофе в день, меньше испытывают проблем с сердечно-сосудистыми болячками.

Поэтому я серьезно подошла к выбору кофемашины. Если и брать, то профессиональные машины. Выбор пал на Miele. Загляните на кухнинолте сайт, где сейчас идет акция. Предложение действительно с 1 ноября по 31 января 2017 года.

В этой акции участвуют следующие кофемашины Miele: CM6110 OBSW, CM6310 OBSW и CM6310 LOWE.

bt.kuhninolte.ru

Читайте на сайте www.puzo2arbuza.ru: Мексиканская кухня

Я хочу купить вот эту модель Miele CM 6110 OBSW. Для моих нужд будет супер!

miele-cm-6110-obsw

Так в чем же польза кофе? Факты

Кофе успокаивающе действует при стрессе, активизирует в мышцах обмен веществ и выработку энергии.

Кофеин, содержащийся в кофе, стимулирует дыхательный центр нашего мозга. Установлено: систематическое употребление кофе человеком, уменьшает возможность заболевания сахарного диабета второго типа.

В кофе помимо кофеина содержится много других веществ, количество их больше тысячи, и состав их варьируется в зависимости от обработки и сорта кофе.

Одними из самых важных составляющих частей кофе являются: углеводы и жиры, вода, ароматические составляющие и похожие на белки вещества, а также большой ряд жизненно необходимых микроэлементов и минералов – таких, как магний, марганец, железо и калий.

Большое количество антиоксидантов содержащихся в кофе, защищают человеческий организм от вредного воздействия окружающей внешней среды.

Регулярно употребляя кофе, Вы уменьшаете риск возникновения опухолей кишечника..

При употреблении кофе, кофеин, содержащийся в нём, расширяет кровеносные сосуды, при этом возбуждается деятельность сердечной мышцы.

Исследования показали, что артериальное давление под влиянием кофеина если не изменяется, то повышается очень слабо. При умеренном употребление кофе уменьшается риск возникновения инфаркта.

И в чем вред от кофе? Давайте разбираться

Очевидно вред от кофе, мы получаем при чрезмерном его потреблении!

Так злоупотребление кофе и крепким чаем вызывает бессонницу и сердцебиение, а также может чрезмерно повысить общую возбудимость.

При употреблении кофе усиливается выделение желудочного сока, повышается кислотность в желудке.

Людям страдающих язвенной болезнью и гастритом – употреблять черный кофе не рекомендуется.

Целесообразно пить кофе добавляя молоко, сливки и сахар: это снижает возбуждающее влияние кофе и уменьшает выделение желудочного сока.

Необходимо помнить, что в растворимом кофе, кофеина содержится больше, к тому же готовят такой кофе из самых дешёвых сортов кофе, менее насыщенных полезными веществами и витаминами.

В случае, если Вы хотите похудеть, не стоит употреблять кофе с сахаром!

Итак, все хорошо в меру, и натуральный кофе в том числе.

Используйте этот ароматный напиток для Вашего здоровья, а кофейную гущу для красоты Вашей кожи.


Понравилась статья? Поделись в социальных сетях
Или напиши свой комментарий ниже ↓
Новости партнеров

Добавить сообщение
Оставьте ваш комментарий. Есть вопросы и предложения? Напишите нам.