Подпишитесь на нашу группу вконтакте - более 1200 подписчиков и 2000 записей
Загрузка...

Бюджетная кухня

Отправляясь за продуктами в магазин, мы всегда задумываемся над тем, каким образом закупить максимальное количество припасов, израсходовав минимум бюджетных средств. В данной статье вы найдете полезные советы, которые помогут справиться с этой задачей.

Бюджетная кухня

Бюджетная кухня, или Как правильно экономить деньги на еде

Продукты, которые экономят бюджет

  1. Сезонные продукты. Самым главным фактором в экономии бюджета является приобретение сезонных продуктов, которые находятся на рынке в избытке по приемлемой цене.

Важно

Фрукты, которые продаются вне своего сезона, например красные яблоки или виноград зимой, не принесут пользы вашему организму. Фрукты имеют достаточное количество витаминов только когда они свежие.

  1. Продукты вашего региона. Такие продукты всегда имеют более низкую цену, так как в их стоимость не входит расход на транспортировку.

Важно

Если у вас есть маленький ребенок, не стоит удивлять его экзотическим тропическим фруктом, который может вызвать аллергическую реакцию, лучше купите ребенку сладких яблок с зеленой кожурой, которые принесут огромную пользу детскому организму.

  1. Мясо. Это стратегический продукт, который в обязательном порядке есть в каждом холодильнике. Для того чтобы немного сэкономить на мясе, старайтесь сократить его количество в блюдах. Для того чтобы ваши домашние не испытывали чувство неудовлетворенности? подавайте к обеду различные салаты.

Важно

Хорошим заменителем мяса являются бобовые растения. Борщ с фасолью будет не только полезным, но и достаточно сытным блюдом, даже без мяса.

  1. Крупы. Сейчас доступны многие рецепты с использованием различных видов круп в сочетаниb с овощами. Это не только вкусно, но и выгодно.
  2. Консервы. Этот хорошо знакомый ингредиент доступен по цене и может разнообразить ваше меню.

    Рыбные консервы в масле

    Рыбные консервы в масле

Важно

Не стоит приобретать в летний период консервы в томатном соусе, отдайте предпочтение консервам в масле.

Приобретая консерву, внимательно осмотрите банку, на ней не должно быть вмятин или вздутий, такая консерва опасна для здоровья.

  1. Полезные десерты. В качестве десертов чаще готовьте детям запеченные яблоки или груши. Такие десерты экономны, вкусны и очень полезны.

Важно

Быстрыми и полезными являются десерты, приготовленные в стеклянной посуде в микроволновке. Такие десерты могут испечь даже дети.

Отправляясь за продуктами, помните

  1. Составляйте список необходимых продуктов и старайтесь не выходить за рамки этого списка.
  2. Включайте в список необходимый на неделю объем продуктов, чтобы не пришлось выбрасывать пропавшую морковь или другие продукты.
  3. Овощи и фрукты дешевле и полезнее купить на рынке прямо с огорода, чем приобрести в супермаркете привезенные из другой страны и уже без витаминов.
  4. Придя домой с покупками, не следует выгружать все в холодильник, ведь есть такие продукты, которые боятся холода.

Разобравшись, как сделать свою кухню бюджетной, стоит также узнать о самых полезных лайфхаках для кухни.

И на закуску видео о том, как приготовить быстрый суп из плавленного сырка “Дружба”. Очень простой и вкусный рецепт.

Понравился пост? Поделись в социальных сетях
Или напиши свой комментарий ниже ↓

Добавить сообщение
Оставьте ваш комментарий. Есть вопросы и предложения? Напишите нам.


Новости партнеров