Подпишитесь на нашу группу вконтакте - более 1200 подписчиков и 2000 записей

Чай защищает от переломов

paF7vBNhq94Австралийские ученые одного из университета уверены, что существует новый способ для сохранения костей организма целыми, это употребление черного чая, которое помогает снизить вероятность перелома костей в период старения. Три чашки черного чая в сутки снижает перелом бедра почти в три раза.

Ученые считают, что черный чай, который есть в каждом доме, является сильной защитой от остеопороза — это состояние, когда кости очень ломкие и хрупкие. Специалисты провели исследование, в котором принимали участие 1200 женщин в пожилом возрасте. По окончание эксперимента они определили, что из-за наличия в черном чае флавоноидов, которые позволяют устранить появление слабости в костной системы и достигается такой эффект. В результате выходит, что 30 % женщин имеют меньший риск пострадать от перелома бедра, который вызывается остеопорозом- они употребляли в день по три чашки чая. Также установлено, что если в день выпивать одну чашку чая, то вероятность перелома снизится на 9 %.

Читайте на сайте www.puzo2arbuza.ru: Продукты, которые улучшают работу мозга

Ученые сообщили, что флавоноиды также содержатся во многих других продуктах питания, например во фруктах, и овощах. Но всё же черный чай занимает первое место по содержанию данного химического вещества.


Понравилась статья? Поделись в социальных сетях
Или напиши свой комментарий ниже ↓

Добавить сообщение