Подпишитесь на нашу группу вконтакте - более 1200 подписчиков и 2000 записей
Загрузка...

Диета поможет продлить жизнь «сердечникам»

Диета поможет продлить жизнь «сердечникам»Диета поможет продлить жизнь «сердечникам»

В Барселонском университете ученые установили, что люди больные сердечнососудистыми болезнями, смогут жить дольше, если начнут придерживаться определенной диеты. Кроме того продукты входящие в средиземноморскую диету снижают риск инсультов и инфарктов на 30%.

Исследования проводили с 2003 по 2008 год. На протяжении этого периода ученые наблюдали за больными, которые имели различные заболевания сердечнососудистой системы и принимали лекарственные препараты. Всех больных поделили на три группы. В рационе первой группы были продукты с ограниченным содержание жиры, а в двух остальных входили продукты из средиземноморской диеты. Одни съедали 4 ложки масла, а другие грецкие орехи, миндаль и фундук.

Читайте также на сайте www.puzo2arbuza.ru: Панировка для курицы, рыбы, котлет, овощей

После эксперимента ученые подвели итоги. Наибольшее число умерших, было из первой группы, на 10% меньше во второй и третьей. Ученым удалось определить, что употребление в пишу орехов, снижает риск летального исхода от сердечнососудистых заболеваний на 30%. Это значительные доказательства помогут продлить жизнь многим людям.


Понравилась статья? Поделись в социальных сетях
Или напиши свой комментарий ниже ↓
Новости партнеров

Добавить сообщение
Оставьте ваш комментарий. Есть вопросы и предложения? Напишите нам.