Подпишитесь на нашу группу вконтакте - более 1200 подписчиков и 2000 записей

О диетах и самовнушении

Каждый садящийся на диету стремиться питаться здоровой, полезной пище

Мы избегаем полнящих макарон и всею душою рвемся к овощам и фруктам. Однако результаты исследований, изложенные в уважаемом журнале Consumer Research, указывают на довольно интересный факт: люди стремящиеся сбросить пару килограммов больше внимание уделяют названиям блюд, нежели их калорийности и полезности для организма.

Всем известно, что салат – блюдо диетическое. Этот факт настолько плотно закрепился в мозгу человека, что вне зависимости от ингредиентов (тех же макарон, сыра, отнюдь не постной свинины и прочего) мы воспринимаем его как отличный диетический продукт, коим он при таком составе не является. Любимые многими чипсы считаются вегетарианской едой и потому так же относятся к тем продуктам, которые помогают сбросить вес, однако есть ли все же посмотреть на число калорий содержащихся в шуршащем пакетике, то становиться ясно – такая диета поможет лишь добавить пару тройку кило. Даже фрукты и те таят в себе опасность! Сладости нежно названные «сахарными фруктами» воспринимаются как полезный и витаминизированный продукт (натуральные фрукты ведь!), если же те же сладости мы назовем конфетами, то данный продукт автоматически заноситься в графу «вредно и не диетично».

Вот такие страшные вещи творит с нами наше подсознание. Потому если вы стремитесь обрести к пляжному сезону потрясающую фигуру, закройте глаза на названия и зрите в корень!


Понравилась статья? Поделись в социальных сетях
Или напиши свой комментарий ниже ↓
Новости партнеров

Добавить сообщение
Оставьте ваш комментарий. Есть вопросы и предложения? Напишите нам.