Подпишитесь на нашу группу вконтакте - более 1200 подписчиков и 2000 записей

Перчим и худеем!

С незапамятных времен считается, что красный перец благодаря содержащемуся в нем капсаицину помогает сбросить лишние килограммы

Долгое время худеющие употребляли перец в огромных количествах считая, что так проще отказаться от сладкого, однако последние исследования доказали, что употреблять данную специю необходимо в умеренных размерах. Немного сдобрив блюдо острым перцем, мы обходим чувство голода и намного быстрее наедаемся – к такому выводу пришли исследователи из Индианы. 0,3-0,5 грамм перца в день это все что вам нужно, чтобы к пляжному сезону выглядеть восхитительно.


Понравилась статья? Поделись в социальных сетях
Или напиши свой комментарий ниже ↓
Новости партнеров

Добавить сообщение
Оставьте ваш комментарий. Есть вопросы и предложения? Напишите нам.