Подпишитесь на нашу группу вконтакте - более 1200 подписчиков и 2000 записей

Увлечение солью повышает риск ожирения

nphoto1457542611

В Мельбурне, что в Австралии, учёные специалисты провели наблюдение. В ходе полученных результатов они сделали вывод касательно употребления соли детьми. В частности, те дети, которые едят много солёного, сильно склонны к набору лишнего веса и болезни ожирение, по сравнению с теми, кто не долавливает солёную пищу.

Учёные смогли выяснить, что для детей в возрасте до 12 лет нормальное количество потребления соли в организме является около 5 грамм в сутки. Они подчёркивают, что каждый лишний грамм повышает риск ожирения на 23%. Это очень  опасно, особенно для молодого и растущего организма. В подростковом возрасте любой лишний вес – это повышенная нагрузка на организм и риск развития таких хронических заболеваний как: диабет, болезней сердца и сосудов. Учёные говорят, что солёная еда не напрямую влияет на изменения веса детей. Это происходит косвенно, а точнее, она заставляет съесть больше количества жирной пищи: бекона, колбасы или чипсов. Помимо этого, после употребления солёной пищи детям сильно хочется освежить себя каким-нибудь напитком или мороженым, в которых очень большое содержание сахара. Для уменьшения риска лишнего веса у детей, родителя необходимо следить за потреблением сахара у своих детей.


Понравилась статья? Поделись в социальных сетях
Или напиши свой комментарий ниже ↓

Добавить сообщение