Подпишитесь на нашу группу вконтакте - более 1200 подписчиков и 2000 записей
  • 100_9779
100_9779
100_9755100_9680100_9686100_9691100_9702100_9711100_9727100_9735100_9745100_9779

Летний салат с тунцом

В летнюю пору года мы все готовим овощные салаты и пополняем наши организмы полезными витаминами. Это и не удивительно, ведь продукты для них крайне дешевые, при этом еще и вкусные.

Сегодня я решила в овощной салат добавить консервированный тунец, чем была приятно удивлена. Во-первых, салат приобрел совсем иной новый вкус. Во-вторых, за счет присутствия рыбы стал сытнее. А в-третьих, дополнительные полезности моему организму. Так как салаты из морской рыбы являются одними из самых полезных.

Сегодняшний мой салат идеально подойдет всем кто заботиться о своем здоровье. Ведь состоит он из летних, сочных, спелых овощей и вкусной рыбы. Подойдет он как для повседневной кухни, так и для праздничного стола.

Список овощей я выбрала самый простой: огурцы, помидоры, капуста, зеленый лук и чеснок. Но вам ничего не мешает его расширить. Например, можно положить листья салата, кукурузу, авокадо, вареные яйца, анчоусы и даже орехи.

Так что вариантов множество, только надо немного приложить фантазии.


Понравился рецепт? Поделись в социальных сетях
Или напиши свой комментарий ↓
Похожие рецепты (категория, ингредиенты)
  • Порций : 4
  • Время: 30 мин.
  • Порций : 4
  • Время: 15 мин.
  • Порций : 6
  • Время: 2 ч. 19 мин.
  • Порций : 2
  • Время: 30 мин.
  • Порций : 6
  • Время: 55 мин.
  • Порций : 1
  • Время: 19 мин.
  • Порций : 6
  • Время: 1 ч. 0 мин.
  • Порций : 6
  • Время: 30 мин.
  • Порций : 2
  • Время: 0 мин.
  • Порций : 4
  • Время: 1 ч. 10 мин.
  • Порций : 2
  • Время: 10 мин.
Новости партнеров