Подпишитесь на нашу группу вконтакте - более 1200 подписчиков и 2000 записей
Загрузка...
  • 100_8050
100_8050
100_8029100_7950100_7967100_7972100_7985100_7994100_8002100_8014100_8050

Салат из овощей и скумбрии

Сейчас лето и мы все пополняем свои организмы витаминчиками и готовим овощные салатики. А из чего мы их готовим? Да все до банальности очень просто, помидоры, огурцы, капуста. Иногда добавим зелени, лучка или перчика. Но ведь такие салаты очень быстро наскучат и надоедят. Именно так у меня было. Поэтому я начала искать какой-либо продукт, чтобы разбавить овощной салат. И мне пришла в голову идея использовать рыбные консервы.

Подобные салаты я уже перепробовала с разными видами рыб и нашла для себя самый вкусный – с консервированной скумбрией. Именно этим рецептом я и буду сегодня с вами делиться. Если вы пожелаете салат сделать менее калорийным, купите рыбку консервированную в собственном соку. Мне к сожалению такой найти не удалось, поэтому использовала в масле.

Заправку для салаты я тоже выбрала достаточно оригинальную и пикантную. Соевый соус и лимон придают некую кислинку, а соус татар – нежность. Ну, в общем считаю, что этот салат лучше один раз попробовать, чем несколько раз прочитать. Так что бегите в супермаркет за продуктами и будем готовить вместе.


Понравился рецепт? Поделись в социальных сетях
Или напиши свой комментарий ↓
Похожие рецепты (категория, ингредиенты)
  • Порций : 2
  • Время: 30 мин.
  • Порций : 4
  • Время: 15 мин.
  • Порций : 4
  • Время: 30 мин.
  • Порций : 6
  • Время: 2 ч. 19 мин.
  • Порций : 6
  • Время: 30 мин.
  • Порций : 1
  • Время: 19 мин.
  • Порций : 6
  • Время: 55 мин.
  • Порций : 6
  • Время: 1 ч. 0 мин.
  • Порций : 6
  • Время: 19 мин.
  • Порций : 6
  • Время: 40 мин.
  • Порций : 4
  • Время: 45 мин.
  • Порций : 6
  • Время: 25 мин.
  • Порций : 6
  • Время: 49 мин.
  • Порций : 3
  • Время: 15 мин.
  • Порций : 2
  • Время: 0 мин.
  • Порций : 6
  • Время: 34 мин.
  • Порций : 4
  • Время: 1 ч. 10 мин.
  • Порций : 4
  • Время: 15 мин.
Новости партнеров