Подпишитесь на нашу группу вконтакте - более 1200 подписчиков и 2000 записей

Семена тыквы – знакомые незнакомцы

В погоне за красотой и здоровьем мы сворачиваем горы, пробуем массу заморских диет, готовы тратить уйму времени, дабы приобрести заветный тюбик с кремом, обещающий вернуть красоту и молодость, а о самом полезном продукте, который лежит в буквальном смысле этого слова у нас под ногами не вспоминаем.

Да-да. Речь идет о госпоже тыкве, которая в Китае, считается символом здоровья и плодородия, вернее о ее семенах. Большинство из нас владеют минимумом информацией о их полезных свойствах, чаще всего она ограничивается тем, что это уникальное противоглистное средство, хотя спектр ее лечебного действия намного шире.

Одним из основных полезных ингредиентов, благодаря которому тыквенные семечки столь популярны и востребованы, является жир. Это уникальный источник жиров омега-3 и омега-6, известных своими противовоспалительными свойствами и великолепным превентивным средством заболеваний онкологического характера. Крайне положительно их действие и на сердечнососудистую систему, поскольку они способствуют предельному снижению развития заболеваний этой области. Эти же жиры благоприятно влияют на структуру волос, возвращая им здоровый вид. Непревзойден их эффект и для кожных покровов, поскольку они великолепно увлажняют их, дарят эластичность и мягкость.
Помимо прочего, семечки тыквы отличный источник белка, это необходимо взять на заметку тем, кто увлечен вегетарианством.

Кроме того они содержат полный комплект минералов и микроэлементов. Кальций, магний, столь необходимые для того, чтобы нервные волокна и мышцы могли качественно выполнять свои функциональные обязанности все, но более всего ценно содержание в семечках цинка, считающегося одним из сильнейших природных иммуностимуляторов.
Важно присутствие цинка в необходимой пропорции для безупречного состояния кожи лица, поскольку именно он в ответе за такие дефекты кожи как инфекционные заболевания, угревую сыпь. Обычно проблемы с этим возникают в подростковом возрасте, поэтому щелкать семечки в юности просто необходимо.

Приобрести тыквенные семечки можно как сырыми, так и обжаренными. Если вы переживаете за состояние своей зубной эмали, они продаются уже лущенными. В общем, пищевая промышленность приложила максимум усилий, чтобы для вас было максимально просто побаловать свой организм столь ценным пищевым продуктом.


Понравилась статья? Поделись в социальных сетях
Или напиши свой комментарий ниже ↓

Добавить сообщение
Оставьте ваш комментарий. Есть вопросы и предложения? Напишите нам.