Подпишитесь на нашу группу вконтакте - более 1200 подписчиков и 2000 записей

Самые полезные плоды и ягоды

Созданная природой и пригодная к употреблению пища растительного происхождения почти всегда является не только вкусной, но и чрезвычайно полезной. Особое место занимают различные плоды и ягоды, которые и так являются неплохим лакомством, а их чудесные свойства позволяют еще и положительным образом повлиять на общее состояние организма. Сегодня, когда достаточно развита транспортная система всей планеты, никого уже не удивить наличием на столе спелых свежих плодов с другого конца земного шара, но и среди привычных нам, немало тех, которые имеют не худший эффект.

Гуарана

Плоды этой вьющейся лианы, что прорастает в Амазонке славятся наличием огромного количества одноименного вещества, во много раз сильнее, чем кофеин. Области его использования чрезвычайно широки, начиная от спорта и заканчивая различными диетами. Например гуарана является основным веществом популярного действенного продукта под названием жидкий каштан. Она дает организму сил и притупляет тягу к пище, что и позволяет достигнуть отличного эффекта в похудении. Более подробно читайте про жидкий каштан на сайте tutknow.ru.

Абрикос

Читайте на сайте www.puzo2arbuza.ru: Плюсы и минусы различных видов мяса

Привычный многим плод абрикоса имеет давнюю историю. Считается, что его родиной является Китай, откуда он и начал свое шествие по миру. Плоды абрикоса положительным образом влияют на состояние верхних дыхательных путей организма, а его косточки не только вкусны, но и позволяют избавится от икоты и кашля.

Грейпфрут

Этот фрукт имеет не только оригинальный вкус но и влияет на метаболизм человека. Именно благодаря таким свойствам, грейпфрут рекомендуют диетологи, как мощный инструмент, влияющий на коррекцию веса. Регулярное употребление небольшого плода после еды позволит в скором времени отметить положительные изменения в своей фигуре.

Самые полезные плоды и ягоды - Грейпфрут

Ягоды годжи

В продолжении темы коррекции веса нельзя не вспомнить о ягодах годжи. Небольшие кранные плоды таят в себе настоящий кладезь многочисленных полезных микроэлементов и прочих веществ. Их употребление приводит не только к снижению веса, на и позволяет улучшить общее состояние организма.

Папайя

Этот плод обладает приятным вкусом и отличным действием на пищеварительную систему организма. Благодаря достаточно большому количеству определенных веществ – энзимов, ускоряется обмен веществ и улучшается усвояемость пищи организмом. Это приводит к улучшению тонус и снижению веса.

Смородина

Существует много видов этого растения, но общим для всех является одно – восхитительный вкус и уникальные полезные свойства. Плоды смородины являются одними из самых больших хранилищ витаминов, минералов и прочего. Ее можно использовать для лечения и профилактики многих нелегких болезней, например язвы желудка, сбое в сердечном ритме и других подобных.

Вишня

Приятный на вкус плод вишневого дерева обладает и массой полезных свойств. Повышенное содержание калия делает его полезным для сердца и сосудистой системы, что позволяет нормализовать давление.

Читайте на сайте www.puzo2arbuza.ru: Как проверить качество продуктов

Клубника

Эта ягода давно стала своеобразным деликатесом. На ряду с отличными вкусовыми свойствами она имеет богаты состав, в котором встречаются такие вещества, которые влияют на уменьшение количества свободных радикалов в организме. Ягоды клубники способны улучшить зрение и увеличить сопротивляемость организма болезням.

Читайте на сайте www.puzo2arbuza.ru: Специи и приправы для курицы

Самые полезные плоды и ягоды - Клубника, Вишня


Новости партнеров
Выберите карту: "Что он думает обо мне?"
Что думает?
Что чувствует?
Его цели?
Итог
Гадать еще раз
Понравилась статья? Поделись в социальных сетях
Или напиши свой комментарий ниже ↓

Добавить сообщение