Подпишитесь на нашу группу вконтакте - более 1200 подписчиков и 2000 записей

Как правильно кормить детей до года

Как правильно кормить детей до годаРождение ребенка дарит не только огромную радость и счастье от его первой улыбки, первого «агу», первого неуверенного шажочка, но и накладывает ответственность за его физическое состояние, здоровье, и, конечно, правильное питание. Ни для кого не секрет, что единственно сбалансированным и уникальным продуктом для родившегося малютки является грудное материнское молоко.

Как считают педиатры, оно является залогом безопасности только что родившегося ребенка. Поэтому они рекомендуют раннее прикладывание ребенка к материнской груди.

Кроме того, благодаря материнскому молоку закладывается прочная основа крепкого здоровья на дальнейшую жизнь.

Идеальным считается вариант, когда в первый период кормления, его называют адаптационным и считают от рождения малыша до 4 месяцев, он питается только грудным молоком. Введение в это время чужеродного белка может привести к антигенной перегрузке организма. Педиатры не рекомендуют добавлять в этот период другие продукты. Можно добавить только витамин Д. Здесь важно обеспечить режим дня, питание и ухода за здоровьем, для чего нужно своевременно покупать необходимые товары для детей в проверенных магазинах.

Конечно, грудное молоко должно быть основным продуктом кормления младенца. Однако случаются различные ситуации, когда по объективным причинам, родители вынуждены искать замену материнскому молоку – ими являются разнообразные молочные смеси. Рекомендовать их может только врач-педиатр.

Обычно, к четырем месяцам к питанию добавляют фруктовый сок. Начинают с нескольких капель и доводят до тридцати миллилитров. Затем в рацион детского питания включаются овощи. Сначала одну – две чайные ложечки смешивают с молочком в бутылочке, или дают перед грудным кормлением. Уже через две – три недели заменяют одно кормление ста граммами овощного пюре. В этот период покупают игрушки по возрасту, выбирают удобные детские коляски, которые позволят чаще гулять с малышом.

Фрукты также постепенно вводятся в рацион. Уже к полугоду можно давать до 100 граммов пюре из фруктов. В зависимости от аппетита ребенка, он это может сделать в один или два приема. Чтобы ребенок не отказался от овощей, фрукты следует давать после введения овощного прикорма.

Каши надо начинать давать к пяти месяцам. Также постепенно, доведя до полноценного завтрака.

После полугода в рацион вводят мясо кролика, птицы, телятины, также начиная с маленькой порции. Также вводится рыба. Их следует смешивать с овощными пюре. В это же время детям уже дают свежеприготовленный творог и йогурты, а также добавляют в блюда растительное масло.

Дети любят воду, она им нужна, как и любому человеку. Ребенок должен пить столько сколько захочет, и когда захочет. Вместо фруктов периодически можно давать фруктовые соки, но они не должны заменять воду.

Читайте на сайте www.puzo2arbuza.ru: ТОП-10 диет для похудения


Новости партнеров
Выберите карту: "Что он думает обо мне?"
Что думает?
Что чувствует?
Его цели?
Итог
Гадать еще раз
Понравилась статья? Поделись в социальных сетях
Или напиши свой комментарий ниже ↓

Добавить сообщение