Подпишитесь на нашу группу вконтакте - более 1200 подписчиков и 2000 записей

Китайский барбарис или ягода Годжи

О целебных свойствах китайского барбариса в Китае знали тысячелетия, в двухтысячных  и в России барбарис узнали под названием ягоды годжи. В основном их употребляют в качестве добавок в медицинском направлении, реже в кулинарных целях. Огромный  спектр лечебных свойств просто невозможно перечислить. Ученые продолжают их исследовать и раз за разом делают впечатляющие открытия в сфере здоровья.

Давайте разберемся, почему же барбарис так популярен и ценен?

Барбари́с (лат. Bérberis)  — крупный род кустарников, реже деревьев, семейства Барбарисовые (Berberidaceae).

Китайский барбарис или ягода Годжи

Также смотрите: Фудфотографии

Медицинские показания

Врачи рекомендуют принимать ягоды годжи каждый день, но в небольших дозах. Основной эффект явно выражен в антивирусном влиянии и обладает сильнейшими антиаллергенными свойства. К тому же, самый важный для женщин эффект – это возможность постепенного и безболезненного снижения веса.

Укрепление иммунитета. Употребление барбариса в небольших дозах помогает стимулировать иммунитет. Инфекционные заболевания или исчезают совсем или протекают в слабой форме, те эффективно подавляются организмом. Также в ягоде присутствует витамин С, такими характеристиками могут похвастаться разве что шиповник и грецкий орех.

Нормализация работы сетчатки глаз. Медицинские исследования показывают, что прием барбариса улучшает функционирование сетчатки у пожилых людей. Происходит это за счет витамина А.

Уменьшение риска заболеваний раком. Снижение рисков образований злокачественных опухолей подтверждено клиеническими испытаниями.

Как похудеть с ягодами Годжи?

Рецепт простой – это пить чай из ягод.

Берем:
– 5-7 ягод;
– 1 стакан воды.

1. Ягоды запарить при температуре не более 50 градусов (иначе потеряются все полезные свойства).
2. Дать настояться пару часов. Можете запарить с вечера.
3. Пейте настойку обязательно натощак, без сахара, меда и подсластителей.

Не факт, что вы сбросите 30 кг за две недели. Но 5 кг в неделю – это вполне реально.

Используйте диету Дюкана для поддержки организма. Разгрузите его от переедания, неправильного питания.

Помните, ягоды снижают аппетит и нормализуют обменные процессы в организме. Вам нужно только ему помочь.

Еще раз повторимся, принимайте настойку по утрам натощак и у вас будет отменное здоровье!

Еще немного про диеты:

Читайте также на сайте www.puzo2arbuza.ru: ТОП-10 диет для похудения

Новая диета – викторианская
Новый тренд – шведская диета
Безглютеновая диета снижает усталость и заряжает энергией

Будьте здоровы!

Читайте на сайте www.puzo2arbuza.ru: Как сварить клубничное варенье


Новости партнеров
Выберите карту: "Что он думает обо мне?"
Что думает?
Что чувствует?
Его цели?
Итог
Гадать еще раз
Понравилась статья? Поделись в социальных сетях
Или напиши свой комментарий ниже ↓

Добавить сообщение