Что можно предпринять, если у ребенка плохой аппетит? Этим вопросом интересуются многие родители. Для начала необходимо выяснить причину плохо аппетита у малыша. Причин может быть большое количество. Самыми распространенными являются следующие:
-малышу не нравится пища,
-он не в настроении,
-плохое самочувствие (температура, заболевание),
-глисты,
-он реагирует на погоду.
Какая бы ни была причина, выяснить, почему малыш отказывается от еды нужно.
Для начала нужно понаблюдать за ним. Может быть, он просто не хочет кушать супы и бульоны, какие-либо определенные продукты и виды блюд. Или же ребенок до обеда перекусывает чем-нибудь сладким. В этом случае, необходимо соблюдать определенный режим: завтрак, обед, полдник и ужин. Нужно следить за тем, чтобы ребенок до приема основной пищи не кушал бутербродов, печенье, конфет и тд.
Если карапуз, отказываясь от еды, проявляет, таким образом, свой характер, нужно ему немного подыграть. «Не хочешь кушать, не ешь». Пройдет совсем немного времени, и ребенок сам попросит маму или папу приготовить ему что-то покушать, и больше в такие игры играть не станет.
Если ребенок еще маленький, то можно во время еды поиграть с ним. Можно «превратить» ложечку с едой в самолетик, который летит малышу прямо в ротик. Можно показать ему пример, как нужно кушать. Налить суп и ребенку, и себе. Кушая вместе, у него появится аппетит.
Другое дело, если дите страдает плохим аппетитом, ребенок плохо спит, неважно себя чувствует. Возможно, он просто заболел, подхватит инфекцию или вирус. Организм борется с бактериями, поэтому аппетит отсутствует. Если родители заметили такое, то необходимо вызвать врача на дом или свозить ребенка к врачу. Нужно сдать анализы, на основании которых врач сделает назначения. Во время болезни малышу нужно больше пить, а из еды давать только легкие бульоны. Если ребенок не хочет кушать, не следует его пичкать едой. Когда малыш поправится, он станет кушать как прежде.
Многие психологи советуют не хвалить ребенка, если он хорошо покушал и не ругать его, если он отказался от еды. Дело в том, что психика детей еще очень ранима, и эмоции родителей порой сбивают его с толку, он не может сконцентрировать внимание на еде. Поэтому не нужно заострять особое внимание на аппетите ребенка.
Родителям, заставляющих через силу кушать своего малыша, должны подумать о том, что возможно у него очень медленный обмен веществ. И маленькому организму требуется больше времени, чтобы переварить обед.
Некоторые дети за весь день выпивают около литра молока и больше ничего не употребляют в пищу. Им этого хватает, и чувствуют дети себя замечательно. А другие дети, наоборот, постоянно жуют, перекусывают. Таким детям необходимо питаться каждый час или каждые два часа. Каждый человек индивидуален. Об этом должен знать каждый родитель и иметь это в виду. Поэтому, если ребенок вдруг закапризничал и отказывается от еды, не стоит паниковать. Родителям нужно выяснить причину и уже тогда предпринимать какие-либо меры.
