Если ваша цель – почистить свой организм от шлаков, то начинать следует с кишечника. Согласитесь, каждая женщина мечтает чувствовать легкость в теле, быть здоровой и внешне привлекательной. Для этого используются всевозможные диеты, из которых кое-какие действительно помогают, а какие-то не приносят желаемого результата. И дело тут не столько в самой диете, сколько в особенностях организма. Одной могут подойти такие диеты, которые другой не принесут ничего, кроме вреда. А потому следует особое внимание уделить подбору этой самой диеты.
Очищение кишечника как первый шаг
Если вы хотите взяться за себя и чувствовать в своем теле силы, бодрость и здоровье, то начинать следует с того, чтобы избавиться от шлаков и вредных веществ. И тут вам как нельзя лучше подойдут всевозможные средства для очищения кишечника, поскольку именно с этого начинается любая диета. Вам скажет любой диетолог, что так оно и есть.
Очень многим отлично подходит чистка с применением сульфата магния – такой препарат можно купить в любой аптеке. Несмотря на то, метод этот достаточно старый и используется уже давно, он по-прежнему доказывает свою эффективность.
Начинать нужно с минимальных доз. Только так можно выявить для себя то количество, которое подходит вам. Идеальный вариант – это пить раствор на протяжении двадцати дней и принимать дополнительно препараты кальция. Почему? Потому что магний из организма выводит кальций, а потому этот элемент вам будет просто необходим.
Что еще способствует чистке кишечника?
Кроме сульфада магния, желательно принимать зверобой и ромашку, которые кроме очистки еще также заживляют раны и мелкие язвочки. А вот чабрец и полынь замечательно выводят паразитов – это вам также пригодится.
Когда чистка по курсу окончится, рекомендуется три или четыре ночи подряд, в промежутке между 1:00 и 2:00, пить кефирно-коньячную смесь. Это помогает от паразитов.
Таким образом, вы получаете дополнительные преимущества:
– чувствуете бодрость в теле;
– поднимаете себе настроение;
– избавляетесь от болей в желудке;
– свободно ходите в туалет без запоров.
Недаром врачи говорят, что перед диетами следует хорошо почистит свой организм. Так что примите к сведению эти советы и начните новую жизнь, полную легкости и прекрасного самочувствия.
